TGN Ebike Touren 2023 - Tour 20 am 26.09.2023
Gut erholt und mit dem Kopf voller Erlebnisse waren die Tourguides aus ihrem gemeinsamen Urlaub zurück. Der Spätsommer zeigte sich von seiner schönsten Seite. Dass trotzdem "nur" 8 Rudelbikende den Weg zum Treffpunkt fanden, war ganz sicher der früheren Startzeit geschuldet. Aufgrund des immer früheren Sonnenuntergangs musste die Tour schon um 17:30 Uhr starten, was doch einige aus beruflichen Gründen nicht schaffen konnten.
Da die Tourguides aufgrund ihres Urlaubs diese Strecke nicht vorab testen konnten, wurden die Teilnehmer zum Start auf die "Tour Surprise" eingeschworen. In Feld, Wald und Wiesen kann sich von Frühjahr bis Herbst eine Menge ändern.
Der Start über den Grundweg hinauf zum Erbsenacker war bei der schon tief stehenden Sonne ein optischer und emotionaler Genuß. Jeder weiß, dass vieel Wege auf den Kellerskopf führen. Heute wollten wir uns 4 davon in Erinnerung rufen. Die erste Variante führte und über das Kellerhohl und den Chaisenweg zu dem kleinen, aber feinen S1-Trail der uns das letzte Stück auf den Gipfel führen sollte. Dieser Weg ist, vor allem wenn er trocken ist, gut befahrbar und weist nur im letzten Teil eine heftige Steigung auf. Doch direkt vor dieser Steigung lag ein Baum quer, über den die Bikes gehoben werden mussten. Das war für sich genommen kein großes Problem. Die anschließende Anfahrt im steilen Gelände war dann aber eine Herausforderung, für die der ein oder andere Teilnehmer mehrere Anläufe brauchte. Am ende kamen aber alle wohlbehalten, wenn auch mit leicht erhötem Puls auf dem Parkplatz an.
TGN Ebike Touren 2023 - Tour 19 am 19.09.2023
Am 12.09. musste die 19. Tour wegen des schlechten Wetters abgesagt werden. Am 19.09.2023 waren die beiden etatmäßigen Tourguides auf einer gemeinsamen Urlaubsreise, weshalb für diese Termin eigentlich keine Tour vorgesehen war. Da sich in dieser Gruppe inzwischen doch einige sehr erfahrene Rudelbikende befinden, waren die 10 Interessierten sehr froh, dass sich mit Heiko & Heike zwei Guides fanden, die die Gruppe an diesem Abend sicher durch Feld, Wald und Wiesen geleitete.
Wir bedanken uns bei den beiden ganz herzlich für das spontane Einspringen.
Volleyball - Knappe 2:3 Niederlage trotz starkem Comeback nach 0:2
Die Umstände zum 1. Heimspiel hätten durchaus besser sein können: kein Zuspieler, Ausweichhalle Auringen, jede Menge Rückkehrer ohne Training…
Trotz allem sind wir voller Vorfreude bei strahlendem Sonnenschein zum ersten Heimspiel in den Auringer Wald gefahren, um den (hoffentlich) ersten Saisonsieg gegen SG Rodheim 2 einzufahren. Das Netz stand wie eine 1, das war schon einmal wichtig und gut – danke Patrick Elberskirch. Als dann auch noch die Nachricht gekommen ist, dass unser Passeur Marco ‚Maggo‘ Vourliotis überraschenderweise mit seinen Zauberhändchen doch zugegen sein kann, war die Stimmung umso besser.
Das Warm-Up unter der Leitung unseres aufgrund von Krankheit pausierenden Teammanagers Lennart Schmitt-Gehrke und Coach Martin Peilstöcker lief sogar so gut, sodass auch unser lange Zeit vom Training verschollener AA Tom ‚Malibu‘ Bez auf Touren kommen konnte. Die Abstimmung mit AA-Kompagnon, Raphael Lacko, lief auch immer besser, und das obwohl sie sich bei gemeinsamer Anreise noch fragten, auf welcher Position eigentlich der jeweils Andere spielte…
Volleyball - Aller Anfang ist schwer: Nauroder Volleyballer verlieren in Biedenkopf
Am 16.09.2023 startete die Herren 1 gegen den letztjährigen Dritten der Oberliga, TV Biedenkopf, ihre Saison. Trainer Martin Peilstöcker musste dabei auf einige Spieler verzichten, die aufgrund von Erkrankung oder Urlaub, nicht zur Verfügung standen. Dementsprechend stand ein Team mit nur zwei Spielern aus vergangener Saison auf dem Feld, die zudem auf andere Positionen ausweichen mussten.
Zu Beginn des ersten Satzes war davon kaum etwas zu sehen und die TG Naurod konnte sogar mit 9:7 in Führung gehen. Kurz danach schafften es die Gastgeber aus Biedenkopf das Spiel zu drehen, setzten sich mit 18:11 ab und gewannen den ersten Satz mit 25:16. Im ersten Satz mangelte es etwas an Mut im Angriff, weshalb sich der Nauroder Trainer entschied im zweiten Satz mit Dylan Griffith auf der Außenposition zu starten. Das schien erst ein Mal den gewünschten Erfolg zu bringen und der Satz blieb lange ausgeglichen. Beim Spielstand von 17:18 aus Nauroder Sicht wurde Patrick Cepeda als Diagonal für Marco Vourliotis im Zuspiel eingewechselt und Michael Wolf übernahm das Zuspiel. Dadurch sollte einerseits der Block deutlich verbessert werden und andererseits dem Zuspieler drei Angreifer am Netz zur Verfügung stehen.
TGN Ebike Touren 2023 - Tour 18 am 05.09.2023
Seit Wochen war das Wetter im Vorfeld der Tour einmal kein Thema. Bei perfekten Bedingungen trafen sich die 11 Rudelbikenden pünktlich zum Start an der KKH. In den hohen Norden sollte es gehen und ein paar Offroad Light Abschnitte wurden auch wieder erwartet.
Gleich der Erste wartete direkt nach dem Verlassen von Nauerd auf die Gruppe. Ein unscheinbarer Wiesenweg verläuft parallel zur L3027. Mit bis zu 13% Steigung war das schon die erste kleine Herausforderung. Kurz nach dem Wilhelm Kempfhaus mündet dieser Weg auf die L3027, der wir aber nur für 300m die Ehre gaben.
Gesundheitssport (Präventionskurs DOSB)
Gesundheitssport (Präventionskurs DOSB)
Allgemeines Gesunheitstraining
Der neue Kurs ist ein Kraft- und Ausdauerorientieres Programm für Sie und Ihn (Altersunabhängig)
Wann: Mittwochs 14.30 – 16.00 Uhr
Wo: Kellerskopfhalle
Start: 04.10.2023 - 13.12.2023
Dauer: 10 Wochen
Kosten: Die Teilnahme am Kurs ist Zuzahlungspflichtig
Mitglieder: 30 Euro Nichtmitglieder: 60 Euro
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich
Zielgruppe: Neu-und Wiedereinsteiger sowie ---ALLE--- die Spaß an Bewegung und Fitness haben , unabhängig vom Alter
Trainer: Richard Meyer Mail an Richard Meyer
Dieser Kurs ist bereits voll belegt. In 2024 wird es eine Wiederholung geben. Bitte tragen Sie sich auf der Interessentenliste ein.
TGN Ebike Touren 2023 - Tour 17 am 29.08.2023
Wie schon so oft in diesem Sommer wechselten die Wetterprognosen fast stündlich die Tendenz. Um 16:30 Uhr fing an sich der Himmel über Nauerd zu verdunkeln und um 17:30 Uhr fielen die ersten Regentropfen. Das führte dieses Mal tatsächlich zu einigen Absagen einzelner Rudelbikenden, die der sicheren Variante der trockenen, heimischen Coach den Vorzug gaben. Doch 11 Unverwüstliche trafen sich pünktlich um 18:00 Uhr an der KKH um als allererstes den berühmten Siberstreif am Horizont zu bewundern, der sich bereits abzeichnete. Die bange Frage: Fahren wir in Richtung der dunklen Wolken oder zum Silberstreif, war schnell beantwortet: Ab in die Sonne.
Hinaus aus Naurod führte uns ein Weg, den wir in dieser Saison noch nicht genutzt hatten. Über Auringer Str und Obergasse erreichten wir die Koigass, einen Wiesenweg der direkt am Wickerbach entlang bis zu dessen Quelle führt. Offroad light zum Start. Wir wechselten dann aber schon bald auf den Köpfchenweg, der am Anfang zwar asphaltiert ist, aber wegen seiner heftigen Steigungen, vor allem bei unmotorisierten Bikenden berüchtigt ist. Für uns mit vollgeladenen Akkus aber kein Problem und so kamen wir flott, an den Fischteichen vorbei auf den Chaisenweg.
TGN Ebike Touren 2023 - Tour 16 am 22.08.2023
"Auf neuen Pfaden in bekannte Ecken" war das Motto der 16 Tour, die mit der Rekordbeteiligung von 15 Teilnehmern bei perfektem Wetter an den Start ging.
Nach der Auffahrt auf den Erbsenacker sah es zunächst so aus, als würde uns der bekannte Waldweg nach Rambach führen. Doch direkt nach der Einfahrt in den Waldbogen wir links ab in einen Weg der zunächst überhaupt nicht einladend aussah. Der Boden war vom Regen der vergangenen Tage noch aufgeweicht und von einem Harvester sowie einigen Pferden in einen recht rumpeligen Zustand versetzt worden. Doch nach dem kurzen Anstieg in Richtung Kitzelberg wandelte sich das Bild und wir konnten eine erste schöne Abfahrt durch den kühlenden Wald in Richtung Rambach genießen.